先来给大家看看我的减肥成果 身材比较健美匀称了，穿上紧身衣的时候，也不怕肉肉会藏不住，用我老公的话说，就是前凸后翘很有料！（嘿嘿嘿）腿比之前细了一大圈儿，简直是最大的收获啦，茄子健康减肥机构真的是太棒了~~~
再来看看我减肥前的样子 大粗腿儿不说，身子雄壮的跟男人一样，完全跟漂亮不沾边，我自己都想把以前照片全删了，人生黑历史啊黑历史！我是从啥时候开始胖起来的，说实话，自己也不知道，就是过着很多人都在过的办公室生活，不知不觉中把好身材都坐没了…… 办公室一抽屉的零食
这几年每天坐在办公室内零食不断，不太运动，外加生了两个孩子，体重华丽丽得从孕前116斤飙升到产后8个月稳稳地保持在140斤上下，做了好多减肥尝试，啃了好多顿草，体重还是老样子，着实令人绝望啊。 这次健康减肥成功对我来说，真的是脱胎换骨了！我自己都不敢相信自己能这么轻松瘦回去。
我的减肥方法很特别，感谢茄子减肥机构。 在同事的推荐下，尝试了茄子健康的轻体计划，不用节食，早餐午餐可以正常吃，每天水果咖啡也可以适量吃，晚餐吃代餐+益生菌，其实刚开始我心里是怀疑的，成天还是“吃吃吃”的，能瘦下来嘛？？？ 平常可以照常吃饭
但是慢慢的，我开始相信它，因为我的营养师Tina给了我很多信心。差点儿忘了说了，茄子健康的轻体计划不只是产品，最重要的是有营养师为我量身定制健康减肥方案，以及每一顿用餐的监督和指导，4周（28天）之后，体重从138.7斤，居然下降到了122斤了！ 体重一天天在下降
每天都要上称一回，亲眼看到数字一点儿一点儿降下来，你都不知道这是多么有成就感的一件事儿，通过专业的营养师帮我订制健康减肥方案，没有自己减那么难熬了，一周七天每天12小时，早8点到晚8点，Tina都一直在我身边。 Tina很负责任，她先是给我做了个健康测评，充分了解到我的饮食、运动、过往病史、减肥经历等等情况，根据我的身体状况帮我量身定制了新的健康减肥饮食、运动、作息方案，然后天天叮嘱我要按照给我设计的食谱吃饭，有点儿不好意思说，我还嫌她烦过呢，但是看到体重明显降了，立马乖乖听话了。 发给营养师的早餐打卡
我平常会把三餐拍照上传到专业的健康管理工具里打卡，Tina就会记录我的代谢状况、身体状况并且及时为我调整食谱，有时候忘记传了，直接发图片给Tina，她会告诉我什么该吃，什么不该吃，还教会了我很多简单易学的运动姿势。 饭后半小时冲一包益生菌粉，能帮我调节代谢，清除身体里的垃圾和油脂；晚餐吃代餐粉会有满满的饱腹感，营养也很充足，再配合每天半小时运动，这样下来每天精气神儿足足的，气色也变好了，没有坐办公室昏昏沉沉的感觉了。 减肥感悟是：跟着专业人士来
我之前自己也瞎减肥过好几个月，就是减不下来，导致我对自己都失去信心了，觉得完了完了，怕是从此就走上中年发福的道路一去不复返了。没想到有救了！！！ 想我生过两个孩子的师奶了，居然还能来一次身材的第二春，之前的衣服穿起来也肥大了，美美的拖上老公去商场买衣服喽，连老公也说我最近容光焕发，穿啥啥好看，同事说我一点儿也不像生过俩娃的人，完全成了辣妈一枚。 当初抱着试一试的心态去做的轻体计划，竟然为我的生活带来这么大的改变，我最大的感想就是，减肥不要瞎摸门道，还是要跟着专业人士来，不然很容易出现营养失衡、反弹等等状况…… 当你摸对门路之后，比如我，就逐渐学会了有自觉的吃饭，为家里人准备三餐的时候，也会刻意的用健康食材和避免油脂过多，让一家四口都过上健康有规律的生活，身材也能长久的保持匀称，就算某段时间比如过年的时候，吃嗨了吃胖了，也能给它轻松瘦回去。
生过两个娃都能瘦，你怕啥，一个人没动力，还有减脂营哦？ 最后我想告诉大家，生过孩子的人都知道，生娃之后有多难瘦，我一个生过俩娃的人都能瘦成这样，你们有啥不行的呢，我的营养师帮助过N多比我更胖更绝望的人，他们都成功了。我现在拥有轻盈的身材，每天下班之后去跳跳舞，在家里坐坐瑜伽动作，别提多幸福了，想减肥的别磨蹭啦，赶紧来试试吧，希望每个胖子都能瘦出一道闪电，变成小细腿儿！